昨日の晩ごはんは水炊きをしたので、今朝はそのスープで雑炊を作りました。
ポン酢をかけて食べるのが大好きです。

夫は、もともと食にこだわりがありましたが、
パーキンソンになってもそれは変わりません。

どんなに体調が悪いときでも、
どんなに落ち込んでいるときでも、毎日３食は必ず摂ります。
ちょっと軽く済ませる・・・ということはできません。
おやつも欠かせません。
でもそれだからこそ、体の不自由さはあっても、
ある程度元気でいられるのでしょう。

食事をするときは、
「姿勢を正してね！」
「テーブルに肘をついてはいけません！」
などと、子どもたちが小さいころは言っていましたが、
今は違います。
パーキンソンで姿勢の保持ができなっくなった夫は、
右側に傾くので、常に肘をついて食べますが、
そんなことはどうでもよいことです。
なんでもパクパク食べられるだけ、万々歳です。

私の朝食は、

いつものトーストとコーヒーでした。